Đồng hồ điểm đúng 23h30. Mình với tay gập chiếc điện thoại màn hình gập lại, nghe một tiếng "tách" dứt khoát và quen thuộc. Tiếng gõ bàn phím từ chiếc laptop làm việc remote cuối cùng cũng tắt hẳn. Giữa căn phòng trọ nhỏ quen thuộc tại Hà Nội, chỉ còn tiếng quạt gió khe khẽ của tủ lạnh và tiếng thở dài vô thức của chính mình. Năm 2023 đang dần đi về những tháng cuối cùng, một năm đầy biến động với đủ thứ lo toan từ cơm áo gạo tiền cho đến những khoảng trống cảm xúc khó đặt tên.
"Tuổi 27, chúng ta đứng ở một ngã ba kỳ lạ: chưa đủ già để buông xuôi chấp nhận sự bình lặng, nhưng cũng chẳng còn đủ bồng bột để lao vào những cuồng nhiệt không toan tính."
1. Những áp lực vô hình giữa dòng chảy công nghệ và kinh tế
Năm nay thật sự là một năm kỳ lạ với mình và rất nhiều anh em trong hội ZolaChat. Đầu năm, làn sóng ChatGPT và AI tạo sinh ập đến như một cơn bão. Ai nấy đều sốt sắng, vừa háo hức thử nghiệm các câu lệnh prompt hỗ trợ công việc, vừa nơm nớp nỗi lo bị thay thế. Rồi kinh tế thì chững lại sau dư chấn hậu đại dịch, các dự án bị cắt giảm, xu hướng làm việc hybrid khiến ranh giới giữa nhà và văn phòng bị xóa nhòa. Nhiều ngày mình ngồi lì trong phòng từ sáng đến tối mịt, không nói một lời nào với ai ngoài đời thực, giao tiếp chủ yếu qua Slack, Zalo và các cuộc gọi họp trực tuyến ngắn ngủi.
Để giải tỏa căng thẳng, buổi tối mình lại lướt TikTok Shop, đôi khi bấm mua vài món đồ linh tinh chẳng mấy khi dùng chỉ để nhận chút cảm giác vui vẻ thoáng qua khi shipper bấm chuông. Nhưng niềm vui ấy trôi qua nhanh lắm. Đóng ứng dụng lại, cảm giác trống trải lại ùa về bao trùm lấy bốn bức tường.
2. Nỗi niềm "muốn có ny" và áp lực từ cuộc gọi quê nhà
Mỗi lần mẹ gọi điện từ quê ra, câu chuyện xoay quanh sức khỏe chỉ kéo dài chừng ba phút, còn lại là câu hỏi muôn thuở: "Đã dắt đứa nào về ra mắt chưa con?". Đám bạn nối khố ở quê lần lượt gửi thiệp cưới, con cái bồng bế, còn mình thì vẫn lẻ bóng đi về. Có những đêm tăng ca mệt nhoài, ăn bát mì tôm tự nấu, tự dưng lòng cồn cào cảm giác muốn có ny da diết. Không phải vì sợ cô đơn đơn thuần, mà là thèm một người có thể cùng ngồi ăn bữa cơm ấm nóng, thèm một bờ vai để chia sẻ những áp lực cơm áo đời thường mà chẳng cần phải gồng mình tỏ ra mạnh mẽ.
Thấy mình lủi thủi, mấy đứa bạn thân nhiệt tình mai mối đủ đường:
• Đứa bạn đồng hương gửi hẳn link bảo tham gia nhóm zalo kín nghệ an để kết bạn làm quen với các bạn trẻ cùng quê đang lập nghiệp xa nhà, biết đâu lại có duyên.
• Đứa khác thì xúi giục hay là gửi đơn đk bạn muốn hẹn hò, bảo lên truyền hình gặp bà mối hẹn hò mát tay có khi lại thành đôi nhanh chóng.
• Thậm chí, có tối mình đã ngồi mở sẵn biểu mẫu, nửa đùa nửa thật gõ tìm kiếm thông tin muốn đăng ký chương trình bạn muốn hẹn hò, nhưng rồi ngập ngừng nhìn lại bản thân, lại tự tay bấm tắt tab trình duyệt.
Mình nhận ra, điều mình trăn trở không phải là thiếu kênh kết nối. Giữa thời đại số này, chỉ một cú quẹt màn hình hay tham gia một hội nhóm là có thể bắt chuyện với hàng chục người. Nhưng cái khó nhất là tìm được một tần số rung động chân thành, nơi hai tâm hồn có thể thấu cảm và kiên nhẫn bước vào thế giới của nhau giữa một nhịp sống quá đỗi vội vã.
3. Tự chữa lành và học cách bao dung với chính mình
Sau những chuỗi ngày chông chênh, mình bắt đầu ngồi xuống viết nhật ký – thói quen từ hồi còn là sinh viên mà bấy lâu nay bận rộn mình đã bỏ quên. Mình nhận ra rằng, trước khi mong cầu một ai đó đến để lấp đầy khoảng trống của mình, bản thân mình phải là một khối hoàn chỉnh và bình yên trước đã.
• Học cách chấp nhận sự chưa hoàn hảo: Năm 2023 công việc có thể chưa thăng tiến vượt bậc, kinh tế chưa thật sự rủng rỉnh, nhưng mình vẫn khỏe mạnh, vẫn giữ được tinh thần học hỏi công nghệ mới và chăm chỉ mỗi ngày. Đó đã là một sự nỗ lực đáng ghi nhận.
• Tạo lập ranh giới số: Tắt thông báo công việc sau 20h. Thay vì nằm lướt video ngắn đến 1-2h sáng, mình dành 30 phút đọc sách giấy hoặc nghe một podcast nhẹ nhàng.
• Mở lòng đón nhận tự nhiên: Duyên phận có lẽ là điều không thể gượng ép hay sốt ruột. Dù là qua mạng xã hội, nhóm đồng hương hay những cuộc gặp tình cờ ngoài đời, mình sẽ đón nhận với một tâm thế chân thành, cởi mở nhất mà không đặt nặng áp lực phải "chốt đơn" một mối quan hệ.
"Hạnh phúc không nằm ở việc chúng ta chạy nhanh hơn người khác bao nhiêu bước, mà là ở khả năng cảm nhận sự an yên ngay trong chính từng bước chân mình đang đi."
Đêm đã về khuya, gió lạnh đầu đông bắt đầu luồn qua khe cửa sổ. Viết ra được những dòng này lên diễn đàn, mình thấy lòng nhẹ bẫng đi rất nhiều. Cảm ơn anh em ZolaChat đã luôn là nơi chốn ấm áp để những người trẻ xa quê như mình được trải lòng mà không sợ bị phán xét.
Các bạn ở độ tuổi 25 - 30 năm nay thế nào rồi? Có ai cũng đang đối diện với những áp lực công việc và chuyện tình duyên giống mình không? Hãy để lại vài dòng tâm sự phía dưới nhé, biết đâu chúng ta lại tìm thấy những người bạn đồng điệu ngay trong đêm nay!
