1. Một buổi chiều muộn tháng 11 và màn hình laptop chưa tắt
Hôm nay, Hà Nội đón một đợt gió mùa đông bắc nhẹ, trời chuyển màu xám tro từ đầu giờ chiều. Mình ngồi lại văn phòng thêm một chút sau giờ tan ca, khi tiếng lách cách bàn phím của đồng nghiệp xung quanh đã thưa dần. Nhìn vào màn hình laptop với hàng chục tab trình duyệt vẫn mở dở – từ bảng tính phân tích KPI quý 4, mấy đoạn prompt vừa thử nhờ ChatGPT viết hộ báo cáo, cho đến những tin tức dồn dập về làn sóng tái cấu trúc nhân sự cuối năm – tự dưng mình thấy một cơn mệt mỏi mơ hồ ùa tới.
Năm 2023 này, nói thật với anh em, là một năm nhiều biến động và không hề dễ thở. Mọi thứ dường như vận động quá nhanh. Mới đầu năm còn bỡ ngỡ với làn sóng AI tạo sinh, giữa năm thì ai cũng cuống cuồng chạy đua số hóa, tối về lại lướt TikTok Shop thấy dòng đời buôn bán nhộn nhịp đến nghẹt thở. Nhưng phía sau ánh hào quang công nghệ và những khẩu hiệu tăng trưởng ấy, có những buổi chiều ta bất giác nhận ra: mình đang làm việc nhiều hơn, nhưng lại ít trò chuyện thực sự với ai đó hơn.
2. Những trăn trở tuổi 25+ giữa bão giá và kỳ vọng gia đình
Ở cái tuổi ngoài hai mươi, chớm bước qua ngưỡng ba mươi, người trẻ chúng mình đứng ở một ngã ba đường kỳ lạ:
• Công việc: Không còn là những cô cậu sinh viên mới ra trường đầy mộng mơ, chúng mình phải đối diện trực tiếp với bài toán mưu sinh, nỗi lo layoff, việc chuyển dịch mô hình làm việc hybrid khiến ranh giới giữa nhà và văn phòng bị xóa nhòa.
• Gia đình: Những cuộc gọi cuối tuần từ quê của mẹ bắt đầu dày hơn những câu hỏi: "Dạo này công ty ổn không con?", "Đã tính chuyện dẫn ai về ra mắt chưa?". Tình thương của bố mẹ luôn đong đầy, nhưng vô hình trung lại hóa thành một lớp áp lực dịu dàng đè nặng lên vai áo sờn.
• Bản thân: Chúng mình hay tự vấn xem mình đang ở đâu trên con đường này. Nhìn bạn bè trên mạng xã hội sắm sửa, đổi xe, check-in du lịch, đôi khi ta rơi vào chiếc bẫy so sánh và cảm giác cô đơn không biết tỏ cùng ai.
"Có những ngày trở về căn phòng trọ quen thuộc, mở cửa ra chỉ có bóng tối và tiếng quạt gió laptop ù ù, ta mới thấy thèm biết bao một thanh âm ấm áp, một người để cùng ăn bát cơm nguội hay đơn giản là lắng nghe nhau thở dài sau một ngày dài dằng dặc."
3. Chiếc điện thoại sáng đèn và nỗi khát khao kết nối
Thời đại này lạ lắm, chúng ta có trong tay những chiếc smartphone gập thời thượng, kết nối 4G vù vù mọi ngóc ngách, nhưng để tìm một người tìm bạn nhắn tin tâm sự đúng nghĩa lại khó như mò kim đáy bể. Hộp thư mạng xã hội thì đầy ắp tin nhắn công việc, thông báo nhóm dự án réo chuông liên tục, nhưng chẳng có dòng tin nào hỏi rằng: "Hôm nay cậu có mệt không?".
Nhiều lúc cô đơn quá, mình cũng tò mò tải thử vài ứng dụng hẹn hò tìm quanh đây. Quẹt qua quẹt lại hàng trăm gương mặt được chau chuốt kỹ càng, match nhau đấy rồi cũng chỉ dừng lại ở vài ba câu chào xã giao: "Hi em", "Em làm ở đâu", rồi im bặt. Cảm giác kết nối kiểu tiêu dùng nhanh khiến bản thân càng thêm rỗng túi cảm xúc.
Thế rồi, mình tìm về những góc nhỏ bình yên hơn như ZolaChat – một app giao lưu kết bạn mộc mạc nơi mọi người đến với nhau không vì tấm ảnh đại diện hào nhoáng hay mục đích flex thành tựu. Ở đây, một app trò chuyện không mất phí và không đặt nặng áp lực hình thức, mình lại tình cờ gặp được những người bạn xa lạ nhưng có cùng nhịp đập tâm hồn. Đó là một bạn làm designer ở Sài Gòn đang thức khuya render bản vẽ, một anh kỹ sư vừa trải qua đợt cắt giảm nhân sự đang cố gắng học thêm chứng chỉ mới, hay một bạn trẻ mới chuyển vùng công tác đang loay hoay tìm kiếm sự hòa nhập.
Chính những sân chơi lành mạnh dành cho thanh niên kết bạn này đã nhắc mình nhớ rằng: Thế giới ngoài kia rộng lớn, và ngoài kia vẫn luôn có những tâm hồn đồng điệu đang cần một chiếc neo cảm xúc như chính mình vậy.
4. Gửi lại năm cũ: Học cách dịu dàng với chính mình
Chỉ còn hơn một tháng nữa là khép lại năm 2023. Nếu bạn cũng đang ngồi một mình trong một góc quán cafe, hay vừa bước chân ra khỏi văn phòng với đôi vai mỏi nhừ, mình chỉ muốn gửi đến bạn một cái ôm tinh thần thật chặt:
• Đừng quá khắt khe với bản thân nếu năm nay bạn chưa đạt được những mục tiêu to tát. Sống sót, giữ vững sức khỏe tinh thần và vẫn mỉm cười bước tiếp qua một năm nhiều biến số đã là một nỗ lực phi thường rồi.
• Hãy cho phép mình được yếu lòng và mở lòng. Đừng giấu kín mọi âu lo vào trong lòng. Đôi khi, gõ một dòng tâm sự lên diễn đàn, nhắn một tin nhắn cho một người bạn mới quen, ta sẽ thấy gánh nặng trên vai vơi đi phân nửa.
• Trân trọng những điều giản dị: Một bữa tối nóng hổi, một bài hát indie êm dịu, hay một cuộc trò chuyện chân thành không toan tính giữa đêm khuya.
Năm 2023 của bạn đang diễn ra thế nào? Có những trăn trở hay niềm vui nho nhỏ nào bạn muốn trút bỏ hay sẻ chia cùng mọi người không? Hãy để lại vài dòng tâm sự phía dưới nhé, mình luôn ở đây để lắng nghe bạn!
