Tản mạn chiều 2023: Tắt thông báo ChatGPT, đi tìm một ánh nhìn ấm áp giữa đời thực

Một buổi chiều tháng 11 ngổn ngang giữa lòng năm 2023 Chào anh em ZolaChat, hôm nay của mọi người thế nào? Mình vừa gập chiếc laptop xuống sau một chuỗi ngày dài chôn chân với mô hình làm việc hybrid. Năm 2023 này, nhịp sống dường như bị cuốn theo một cơn lốc vô hình. Đi đâu, mở mạng xã hội hay ngồi cà phê với bạn bè, câu chuyện cũng xoay quanh việc ChatGPT đã thay đổi năng suất ra sao, trào lưu livestream bán hàng trên TikTok Shop náo nhiệt cỡ nào, rồi những âu lo về làn sóng cắt giảm nhân sự, kinh tế phục hồi chậm chạp khiến ai nấy đều phải thắt chặt hầu bao. Chúng ta có thêm nhiều công cụ hiện đại, chiếc điện thoại màn hình gập mỏng nhẹ hơn trên tay, nhưng sao đôi lúc mình vẫn thấy lòng trống rỗng lạ kỳ. Chiều nay, tự nhiên thèm một tách trà nóng, thèm một cuộc trò chuyện không có tiếng gõ bàn phím lách cách, mình quyết định viết vài dòng nhật ký tâm sự cùng mọi người. "Công nghệ phát triển để giải phóng sức lao động, nhưng đôi khi, nó lại vô tình đóng khung cảm xúc của chúng ta sau những tấm kính cường lực bóng loáng." Khi màn hình sáng đèn thay cho những cái nắm tay Năm nay mình 28 tuổi – cái tuổi không còn quá trẻ để vô tư, nhưng cũng chưa đủ chín chắn để bình thản trước mọi biến cố. Bố mẹ ở quê mỗi lần gọi điện video qua Zalo đều hỏi han chuyện công việc, rồi lại khéo léo chêm vào một câu muôn thuở: "Bao giờ dắt người yêu về ra mắt hả con?". Nghe mà chạnh lòng. Ban ngày, mình vật lộn với các prompt AI để tối ưu hóa công việc, họp online xuyên trưa. Tối đến, sau một ngày dài kiệt sức, mình chỉ biết nằm dài trên giường, lướt ngón tay vô định trên màn hình. Bạn bè xung quanh hay đùa, bảo muốn hết cô đơn thì tải mấy cái app có ny về mà quẹt, thời buổi 4.0 rồi ai lại ngồi chờ duyên số. Mình cũng từng thử. Có những đêm rảnh rỗi, mình ngồi tìm kiếm xem ứng dụng hẹn hò nào tốt nhất hiện nay để thử mở lòng. Nhưng lướt qua hàng chục hồ sơ được chăm chút kỹ lưỡng, những bức ảnh đại diện lung linh đã qua filter, mình lại thấy mơ hồ. Mọi thứ diễn ra nhanh quá. Vài câu chào hỏi rập khuôn, vài câu hỏi han xã giao rồi im bặt. Có những hôm, thấy mạng xã hội rần rần rủ nhau xem một chương trình hẹn hò tối nay trên truyền hình, nhìn các cặp đôi trao nhau ánh mắt ngọt ngào, mình vừa ngưỡng mộ lại vừa tự hỏi: Liệu sự chân thành ngoài đời thực có còn chỗ đứng giữa một thế giới quá đỗi tiện lợi này? Chuyến đi ngắn ngày và bài học về sự hiện diện Tháng trước, công ty có đợt cử mình đi công tác kết hợp khảo sát thị trường một tuần tại Đất Cảng. Rời xa Hà Nội ồn ào khói bụi, đặt chân xuống Hải Phòng trong một chiều gió biển se lạnh, mình bỗng thấy nhịp thở của mình chậm lại. Những ngày ở đây, ngoài giờ làm việc, mình lang thang qua các con phố rợp bóng cây, ăn một bát bánh đa cua nóng hổi ở vỉa hè đường Cầu Đất, hít hà mùi hành phi thơm nức. Buổi tối, ngồi ở một quán cà phê nhỏ nhìn ra bờ hồ Tam Bạc, một anh bạn đồng nghiệp người bản địa cười bảo mình: "Thế nào, có định tìm bạn gái ở hải phòng rồi ở lại đây luôn không?". Mình cười trừ, buột miệng bảo thời buổi này khó quá, dù có bật tính năng của ứng dụng tìm bạn gái quanh đây lên thì khoảng cách giữa hai con người xa lạ vẫn cứ như một đại dương. Người bạn ấy vỗ vai mình bảo một câu làm mình nhớ mãi: "Muốn người ta chạm được vào tim mình, trước hết mày phải cất cái điện thoại vào túi đã. Ánh mắt nhìn nhau, nụ cười nhìn thấy trực tiếp mới là thứ kết nối bền vững nhất." Câu nói đó như một gáo nước lạnh đánh thức mình. Suốt cả năm 2023, mình mải miết chạy theo những chỉ số KPI, dựa dẫm vào trí tuệ nhân tạo để giải quyết mọi văn bản, thư từ, và thậm chí phó mặc cả chuyện tình cảm cho các thuật toán ghép đôi. Mình quên mất rằng tình yêu hay sự thấu cảm không phải là một dòng mã được lập trình sẵn. Nó cần sự rung động từ giọng nói ngập ngừng, từ cái rụt rè khi chạm nhẹ tay áo, và từ sự kiên nhẫn lắng nghe câu chuyện đời thường của nhau. Nhìn lại để bao dung hơn với chính mình Trở về sau chuyến đi, mình bắt đầu thay đổi từng thói quen nhỏ: • Dành ít nhất 1 tiếng mỗi tối sau giờ làm để đọc sách giấy hoặc đi bộ công viên, hoàn toàn không cầm điện thoại. • Chủ động gọi điện về cho bố mẹ bằng giọng nói ấm áp thay vì chỉ nhắn vài tin nhắn vội vã. • Gặp gỡ bạn bè ngoài đời thực nhiều hơn, cùng nhau chia sẻ về những áp lực công việc thời kỳ kinh tế khó khăn thay vì chỉ thả reaction trên mạng xã hội. • Học cách kiên nhẫn với chính mình, không còn sốt ruột khi thấy bạn bè cùng trang lứa lần lượt lập gia đình hay khoe bảng lương ngất ngưởng. Năm 2023 sắp khép lại với muôn vàn thử thách, nhưng nó cũng dạy cho mình bài học vô giá về giá trị của thực tại. Dù công nghệ có tiến xa đến đâu, dù AI có thể vẽ tranh hay làm thơ thay con người, thì hơi ấm của sự đồng cảm giữa người với người vẫn là điều không gì thay thế được. Nếu bạn cũng đang cảm thấy chênh vênh giữa dòng đời hối hả, vừa loay hoay với công việc, vừa khao khát một bờ vai sẻ chia, hãy chậm lại một chút nhé. Tình yêu đích thực đôi khi không nằm ở những cú quẹt màn hình vội vã, mà đang đợi bạn ở một góc phố quen, trong một buổi chiều bạn can đảm bước ra ngoài và mỉm cười với thế giới. Còn các anh em ZolaChat thì sao? Năm 2023 này của mọi người đã trôi qua như thế nào, có khoảnh khắc nào làm bạn nhận ra điều gì thực sự quý giá với mình không? Cùng để lại vài dòng tâm sự bên dưới nhé, mình luôn ở đây lắng nghe mọi người!