Quản lý cảm xúc khi nhận tin nhắn không mong muốn tại góc kết bạn năm 2022

Đăng bởi kieu_trinh •

Chào anh em ZolaChat, lại là mình đây! Năm 2022 rồi, cuộc sống đã trở lại nhịp độ bình thường, mình thấy anh em mình bắt đầu quay lại với những thú vui kết bạn, mở rộng vòng tròn quan hệ sau thời gian dài giãn cách. Dạo quanh góc kết bạn của diễn đàn, mình thấy nhiều bạn trẻ vẫn đang loay hoay với việc làm sao để giữ cái đầu lạnh khi tham gia các web làm quen hay các hội nhóm tìm vợ bốn phương. Một trong những vấn đề nhức nhối nhất mà mình nhận được nhiều tâm sự chính là: "Làm sao để không bị "tụt mood" khi nhận những tin nhắn không mong muốn?". Thực trạng "tin nhắn lạ" thời 4.0 Chúng ta đang sống trong thời đại mà chỉ cần một mã QR thanh toán hay một cú click là có thể kết nối ngay lập tức. Việc ket ban bon phuong co hinh va so dien thoai trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, đi kèm với sự tiện lợi đó là hàng loạt tin nhắn rác, tin nhắn quảng cáo, hoặc tệ hơn là những lời khiếm nhã từ người lạ làm ảnh hưởng đến trải nghiệm hẹn họ trực tuyến của anh em. "Khi bạn mở lòng mình ra để tìm kiếm một người bạn mới, việc nhận phải sự tiêu cực là điều khó tránh khỏi. Quan trọng không phải là tin nhắn đó nói gì, mà là cách bạn phản ứng với nó." Bí kíp quản lý cảm xúc khi gặp "tín hiệu xấu" Thay vì để những tin nhắn này làm hỏng cả ngày làm việc hybrid căng thẳng, mình xin chia sẻ vài "mẹo nhỏ" mà mình đã áp dụng thành công: • Đừng vội vã phản hồi: Khi thấy một tin nhắn gây khó chịu, hãy hít thở sâu. Đừng bao giờ trả lời khi đang nóng giận. Đó là cách nhanh nhất để bạn rơi vào cái bẫy tranh cãi vô bổ. • Sử dụng tính năng chặn (Block) và báo cáo (Report): Zalo và các nền tảng chat hiện nay có công cụ rất mạnh. Đừng ngại dùng nó. Việc chặn một người không lịch sự không phải là hèn nhát, đó là cách bạn bảo vệ không gian số của chính mình. • Tập trung vào mục đích ban đầu: Bạn đến đây để tìm tri kỷ, để chia sẻ niềm vui phim ảnh hay hoạt hình đang hot, chứ không phải để đôi co với những người không đáng. Hãy giữ mục tiêu đó làm kim chỉ nam. • Giới hạn thời gian online: Đừng để mình dán mắt vào màn hình quá lâu. Hãy dành thời gian cho những hoạt động ngoài trời, cà phê cùng bạn bè thật sự sau giờ làm việc. Nhìn nhận đúng về các nền tảng kết bạn Nhiều bạn thường hoài nghi về việc tìm vợ bốn phương hay kết bạn online qua các web làm quen là không nghiêm túc. Thực tế, công cụ chỉ là công cụ. Năm 2022, khi chúng ta đã quen với việc dùng ZNS để xác thực thông tin, việc sàng lọc người quen cũng trở nên an toàn hơn nhiều. Nếu bạn giữ tâm thế thoải mái, coi việc kết bạn là một quá trình trải nghiệm, bạn sẽ thấy những tin nhắn không mong muốn chỉ là "gia vị" đắng trong một món ăn mà thôi. Lời kết Cuối cùng, mình muốn nhắn nhủ rằng, thế giới mạng rộng lớn lắm, đừng vì một vài tin nhắn không hay mà đánh mất niềm tin vào việc kết nối con người. Hãy cứ tử tế, hãy cứ là chính mình, và người phù hợp sẽ tự tìm đến bạn. Còn các bạn thì sao? Anh em đã từng gặp tình huống "dở khóc dở cười" nào khi đi tìm một nửa hay kết bạn mới chưa? Làm thế nào để các bạn giữ được bình tĩnh trước những tin nhắn "kém sang" đó? Cùng chia sẻ dưới comment để chúng ta có thêm kinh nghiệm "phòng thân" nhé!

Bình luận (14)

linh_kute

Đúng là hồi 2022 cái gì cũng lạ lẫm, giờ 2026 nhìn lại thấy mình lớn lên nhiều thật.

khanh_trang

Bài viết ý nghĩa quá bác ơi, công nhận tâm lý mình giờ cũng vững vàng hơn hẳn rồi.

bao_vy

Cảm ơn chủ thớt đã chia sẻ nhé, đọc xong thấy nhẹ lòng hẳn luôn á. ❤️

tu_nhi

Ngày xưa hay để bụng mấy tin nhắn tiêu cực chứ giờ 2026 rồi, bơ đi mà sống thôi mọi người ơi. 😊

diem_quynh

Cho em hỏi làm sao để giữ bình tĩnh khi đối phương nhắn tin kiểu toxic vậy ạ?

phuong_lan

Chuẩn bác ơi, kết bạn trên mạng đúng là cần một cái đầu lạnh thật sự đấy.

tuyet_mai

Nội dung này vẫn còn nguyên giá trị cho đến tận năm 2026 luôn, hóng thêm các mẹo của bác.

khanh_van

Thật sự, nhiều lúc nhận tin nhắn xong cũng hơi hụt hẫng, may mà có bài viết của bác làm em tỉnh ra. 👍

ngoc_han

Mọi người cứ thoải mái lên, không hợp thì mình unfriend thôi, làm gì phải suy nghĩ nhiều nè.

tra_my

Công nhận là từ hồi 2022 đến giờ diễn đàn mình vẫn là nơi kết bạn văn minh nhất. hihi.

lan_phuong

Bài viết hay quá, em lưu lại để mỗi khi thấy bực dọc là lôi ra đọc lại ngay.

huong_giang

Cảm ơn thớt đã gợi lại kỷ niệm, mà cái này áp dụng cho năm 2026 vẫn chuẩn đét luôn.

quynh_anh

Chủ thớt tâm lý quá, em cũng từng bị như vậy mà chưa biết cách giải quyết sao cho ngầu.

thu_thao

Đúng là quản lý cảm xúc là kỹ năng quan trọng nhất khi chơi mạng xã hội luôn ấy.