Cân bằng giữa công việc và cuộc sống tình cảm: Làm sao để không cô đơn mùa giãn cách?

Lời mở đầu: Làm việc ở nhà mà sao vẫn thấy 'xa cách'? Chào anh em ZolaChat! Lại là mình đây. Dạo này tình hình dịch bệnh căng thẳng quá, anh em chắc cũng như mình, suốt ngày cắm mặt vào cái màn hình máy tính để họp Zoom với Google Meet. Sáng mở mắt ra là check mail, tối đến thì cày deadline đến khuya. Nhiều hôm nhìn lại, tự nhiên thấy mình giống như một con robot vậy, công việc thì cứ cuốn đi, còn đời sống tình cảm thì... ôi thôi, nói đến lại thấy buồn. Năm 2020 đúng là một năm kỳ lạ, giãn cách xã hội khiến chúng ta không thể ra ngoài cà phê hay hẹn hò như trước. Mình nhận ra rằng nếu không biết cách cân bằng, công việc sẽ sớm 'nuốt chửng' luôn cả những mối quan hệ quý giá. Thực trạng: Khi sự cô đơn xâm chiếm trong mùa dịch Nhiều anh em tâm sự với mình rằng, vì quá áp lực với công việc từ xa, họ bắt đầu tìm đến các app hẹn hò qua mạng để mong tìm được người chia sẻ. Thú thật, mình cũng từng thử qua vài cái ứng dụng tìm bạn gái quanh đây. Có những trải nghiệm khá thú vị, nhưng cũng không ít lần dở khóc dở cười. • Việc lạm dụng app yêu qua mạng quá mức khiến chúng ta mất tập trung vào công việc chính, dẫn đến giảm hiệu suất. • Ngược lại, nếu chỉ biết cắm đầu vào Windows 10 để chạy deadline, chúng ta lại bỏ lỡ những cơ hội kết nối quý giá. • Cảnh báo anh em: Tránh xa mấy cái app hẹn hò kiếm tiền lừa đảo nhé, thời buổi kinh tế khó khăn, đừng để mất tiền oan vào mấy cái trò 'nạp thẻ để mở khóa tính năng'. Bí kíp giữ lửa: Cân bằng công việc và tình cảm Để không biến mình thành một người cô độc trước màn hình, mình đúc kết ra vài kinh nghiệm nhỏ sau đây: "Công việc là sự nghiệp, nhưng tình cảm mới là gia vị của cuộc sống. Đừng để gia vị bị cháy khét chỉ vì bạn quá bận rộn." • Thiết lập khung giờ 'tắt máy': Sau 8 giờ tối, mình luôn cố gắng đóng hết các tab công việc trên trình duyệt, chuyển sang dùng Zalo để nhắn tin cho bạn bè hoặc người yêu. • Sử dụng công nghệ thông minh: Đừng chỉ dùng app kiếm bạn bè để giết thời gian. Hãy dùng nó như một công cụ để tìm người cùng tần số, cùng sở thích, thay vì chỉ quẹt trái quẹt phải vô nghĩa. • Tập trung vào chất lượng hơn số lượng: Thay vì nhắn tin cho 10 người cùng lúc trên các ứng dụng, hãy dành thời gian gọi một cuộc video call chân thành. Âm thanh và hình ảnh qua màn hình mùa dịch này quý giá hơn ngàn dòng tin nhắn vô hồn. • Tự thưởng cho bản thân: Cuối tuần, hãy tạm quên đi những file Excel hay bảng báo cáo. Hãy tự cho phép mình nghỉ ngơi, xem một bộ phim hoặc đơn giản là nhắn tin tán gẫu với một người bạn mới quen qua mạng. Kết luận: Hãy là người chủ động Dù là 2020 hay bất cứ năm nào, việc cân bằng giữa công việc và tình cảm vẫn là một bài toán khó. Công nghệ, dù là các app hẹn hò qua mạng hay các ứng dụng làm việc, chỉ là phương tiện. Quan trọng nhất vẫn là cách chúng ta sử dụng chúng sao cho hiệu quả. Đừng để đại dịch làm chúng ta quên mất cách yêu thương và kết nối. Còn các anh em trên ZolaChat thì sao? Anh em đang dùng cách nào để giữ lửa cho đời sống tình cảm trong khi vẫn phải 'chiến đấu' với công việc online mỗi ngày? Có anh em nào tìm được 'nửa kia' qua mạng trong mùa dịch này không? Chia sẻ bí kíp cho mình và mọi người cùng học hỏi với nhé! Hy vọng chúng ta sớm vượt qua giai đoạn này để được gặp nhau ngoài đời thực!