Nhật Ký Tăng Ca 2023: Giữa Cơn Bão Layoff Và Nỗi Thèm Một Cái Nắm Tay

Đăng bởi thu_thao •

Đêm đã điểm 23 giờ. Ngoài ban công căn phòng trọ nhỏ ở Cầu Giấy, từng đợt gió lạnh đầu đông rít qua khe cửa kính. Trên màn hình máy tính, tab ChatGPT vẫn đang mở dở để mình nhờ nó viết nốt đoạn mã tự động hóa cho báo cáo ngày mai, bên cạnh là cửa sổ Teams với dòng trạng thái vàng cam báo hiệu sắp hết một ngày làm việc hybrid mệt nhoài. Tự nhiên tắt bớt ánh đèn bàn, mình thấy một sự trống trải đến lạ lùng. Năm 2023 có lẽ là một trong những năm nhiều trăn trở nhất của thế hệ chúng mình – những người trẻ đang chênh vênh giữa ngưỡng tuổi 25 đến 30. 1. Những ngày chạy đua cùng thuật toán và nỗi bất an mưu sinh Chưa có năm nào mà câu chuyện việc làm lại trở nên căng thẳng như năm nay. Đi làm hybrid nghe thì có vẻ tự do, thoải mái, nhưng thực chất là ranh giới giữa nghỉ ngơi và cày cuốc đã bị xóa nhòa hoàn toàn. Lướt bản tin mỗi sáng, ngập tràn các tin tức về làn sóng cắt giảm nhân sự (layoff) từ các công ty công nghệ lớn cho đến các doanh nghiệp vừa và nhỏ. Kinh tế sau dịch vẫn đang gồng mình hồi phục chậm rãi, khiến ai nấy đều mang trong lòng một nỗi sợ mơ hồ: "Liệu ngày mai có đến lượt mình?". "Công nghệ phát triển như vũ bão, AI có thể viết lách, phân tích dữ liệu chỉ trong vài giây, nhưng nó không thể làm bớt đi sự hoang mang trong lòng một người trẻ đang tự hỏi giá trị của mình nằm ở đâu giữa guồng quay này." Để không bị bỏ lại phía sau, mình học cách làm quen với các công cụ tạo sinh, tối ưu quy trình làm việc, tối về lại bật các phiên livestream trên TikTok Shop vừa xem vừa mua vội vài món đồ gia dụng giảm giá. Cuộc sống cứ thế trôi đi vội vã, nhiều lúc nhìn vào gương, mình chỉ thấy một phiên bản kiệt sức và ít khi nở nụ cười thật tâm. 2. Tiếng thở dài sau mỗi cuộc gọi về nhà Chủ nhật tuần trước, mẹ gọi điện thoại lên. Vẫn là những câu hỏi quen thuộc về việc ăn uống, sức khỏe, nhưng đoạn kết bao giờ cũng là tiếng thở dài: • "Năm nay kinh tế khó khăn, con liệu mà giữ việc." • "Mà cũng gần ba mươi rồi, tính chuyện lập gia đình đi chứ. Dưới quê, cô Bảy ngỏ ý muốn mai mối hẹn hò cho con với một cô bé giáo viên cùng xã, ngoan ngoãn lắm, con tính sao?" Nghe mẹ nhắc đến chuyện mai mối hẹn hò, mình chỉ biết cười trừ rồi đánh trống lảng. Người lớn ở quê luôn nghĩ đến tuổi thì phải yên bề gia thất. Nhưng họ đâu biết rằng, những người trẻ ở phố thị như mình, lo cho bản thân còn chưa thấy vững vàng thì làm sao dám gánh vác thêm cuộc đời của một ai khác? Áp lực thành công, áp lực mua nhà, áp lực công việc đè nặng lên vai, khiến tình yêu bỗng trở thành một món đồ xa xỉ mà mình ngập ngừng không dám chạm vào. 3. Thế giới kết nối phẳng nhưng lòng người lại xa xôi Đã có những đêm tan làm muộn màng, cô đơn quá, mình cũng cầm chiếc điện thoại lên, thử tìm kiếm sự sẻ chia. Mình từng tò mò thử tính năng hẹn hò trên zalo và lướt qua các hội nhóm chia sẻ tâm tình, với suy nghĩ ngây ngô rằng có lẽ ở đâu đó trên mạng sẽ có người chung tần số. Những chuyên mục kiểu như tìm bạn bốn phương trên zalo thu hút biết bao nhiêu tâm hồn cô quạnh. Mình cũng từng thử nhắn tin, làm quen, rụt rè muốn kết bạn gái nào đó có cùng sở thích đọc sách hoặc thích la cà quán xá cuối tuần. Nhưng rồi, nhịp sống vội vã của năm 2023 dường như khiến mọi thứ trở nên quá nhanh: • Những câu chào hỏi rập khuôn: "Chào bạn, bạn làm nghề gì?" • Những cuộc đối thoại đứt quãng vì ai cũng bận rộn với deadline riêng. • Một người bạn online hôm nay có thể nói chuyện thâu đêm suốt sáng, nhưng chỉ sau một đêm không rep tin nhắn là bỗng chốc trở thành người xa lạ. Sự tiện lợi của công nghệ kết nối hóa ra lại tạo nên một khoảng cách vô hình. Khi mọi thứ chỉ gói gọn trong vài dòng tin nhắn và những cái avatar lấp lánh, việc chân thành kết bạn gái hay tìm một người tri kỷ bỗng chốc trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Chúng ta có cả danh sách hàng trăm người bạn online, nhưng lúc ốm đau hay rơi nước mắt, lại chẳng biết bấm số gọi cho ai. 4. Nhặt lại nhịp thở và học cách bao dung với chính mình Đóng tab ChatGPT lại, mình tự pha một tách trà gừng nóng. Hơi ấm bốc lên làm dịu đi cái buốt giá của căn phòng. Mình nhận ra, suốt cả năm 2023 này, mình đã quá khắt khe với bản thân. Mình mải miết chạy theo chỉ số KPI, sợ hãi trước những đợt layoff, cuống cuồng tìm kiếm sự công nhận và cả những mối quan hệ vội vã để khỏa lấp nỗi cô đơn. Nhưng tình cảm hay sự bình yên nội tại đâu thể ép uổng mà thành? Nếu việc tìm bạn bốn phương trên zalo hay các ứng dụng chưa mang lại cho mình một người đồng hành đúng nghĩa, thì cũng chẳng sao cả. Ít nhất, nó nhắc nhở mình rằng bản thân vẫn còn khao khát yêu thương, vẫn mong muốn được gắn kết chứ chưa hề chai sạn cảm xúc. Thay vì sốt ruột trước những lời giục giã cưới xin, có lẽ điều mình cần làm lúc này là chăm sóc tốt cho sức khỏe, học thêm một kỹ năng mới, và học cách yêu lấy chính những ngày tháng chênh vênh này. Tình yêu đích thực sẽ đến vào lúc chúng ta không ngờ nhất, khi bản thân đã đủ an yên và sẵn sàng. Năm 2023 sắp khép lại rồi. Không biết anh em trên ZolaChat dạo này thế nào? Công việc cuối năm của mọi người có ổn định không, và các bạn đã tìm thấy một nửa để cùng đi qua mùa đông này chưa, hay vẫn đang tận hưởng sự tự do như mình? Hãy để lại vài dòng tâm sự phía dưới nhé!

Bình luận (15)

linh_kute

Đọc bài của bác mà thấy hình bóng mình trong đó, 23h đêm vẫn cày cuốc. Cố lên bác ơi, 2026 rồi mọi thứ sẽ ổn hơn thôi!

khanh_trang

Cảm giác cô đơn giữa thành phố này đúng là khó tả thật. Cố gắng giữ sức khỏe nhé bạn, việc gì rồi cũng xong thôi mà.

bao_vy

Đúng tâm trạng mình mấy hôm nay, làm việc với máy tính nhiều đôi khi cũng thèm một người để chia sẻ ghê.

tu_nhi

Bác chủ thớt viết chân thực quá, đọc mà thấy thấm. Chúc bác sớm hoàn thành dự án rồi tự thưởng cho mình một chuyến đi chơi nhé!

diem_quynh

Năm 2026 rồi mà áp lực công việc vẫn bủa vây ghê thật. Thương bác, tranh thủ nghỉ ngơi sớm đi nha.

phuong_lan

Đúng là nỗi lòng của dân văn phòng, vừa sợ layoff vừa kiệt sức. Cố gắng lên bạn ơi, mình cũng đang trong tình cảnh tương tự nè.

tuyet_mai

Đọc mà thấy thương cho những người trẻ xa quê. Cảm ơn bác đã chia sẻ một góc nhìn rất thật, cố lên nhé!

khanh_van

Cái cảm giác ngồi trọ một mình giữa đêm lạnh nó thấm thực sự. Chúc bác sớm tìm được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống nha.

ngoc_han

Mình cũng ở Cầu Giấy, đọc bài này thấy như đang đọc nhật ký của chính mình vậy. Cố gắng lên đồng nghiệp ơi!

tra_my

Viết hay quá, chạm đúng nỗi đau của bao người. Giữ vững tinh thần để chiến đấu tiếp nhé chủ thớt ơi.

kieu_trinh

Công việc quan trọng thật nhưng sức khỏe cũng cần ưu tiên nha bác. Đừng để bản thân kiệt sức quá mức nè.

lan_phuong

Đọc xong tự nhiên thấy lòng chùng xuống. Chúc bác sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này để tận hưởng cuộc sống hơn nha.

huong_giang

Năm 2026 rồi, hy vọng mọi dự định của bác đều thành công. Nhớ chăm sóc bản thân tốt hơn nhé!

quynh_anh

Cảm ơn bạn đã viết ra những dòng này, ít nhất là mình thấy mình không cô đơn trong cuộc chiến này. Cố lên!

hong_ngoc

Thương bác quá, đêm khuya rồi vẫn còn làm việc. Nghỉ tay làm cốc trà nóng cho ấm bụng đi bác ơi.