"Có những ngày trở về phòng trọ sau một cuốc xe muộn, khóa trái cửa lại, bật ngọn đèn vàng hiu hắt, ta mới chợt nhận ra: Điều mình thèm nhất lúc này không phải là một mức lương nghìn đô, mà là một khoảng lặng chân thật để được trút bỏ lớp mặt nạ mạnh mẽ."
Chào anh em và các bạn trong đại gia đình ZolaChat,
Đêm nay, khi tiếng gõ bàn phím lách cách của mình hòa cùng tiếng mưa rả rích ngoài ban công, mình quyết định mở chuyên mục [Nhật Ký] để viết vài dòng tâm sự thật lòng. Năm 2023 sắp khép lại một chu kỳ đầy biến động. Nhìn lại một năm qua, mình tin không chỉ riêng mình mà rất nhiều bạn trẻ thế hệ 9x, Gen Z ngoài kia đều đang mang trong lòng những vết xước vô hình, những nỗi lo toan khó gọi thành tên.
Áp lực vô hình của năm 2023: Khi guồng quay công việc quá nhanh
Chưa có năm nào mà cảm giác bấp bênh lại hiện rõ như năm nay. Bước ra khỏi đại dịch chưa lâu, chúng ta đối mặt ngay với làn sóng cắt giảm nhân sự trên diện rộng, các công ty thắt chặt chi tiêu. Bên cạnh đó là sự bùng nổ chóng mặt của ChatGPT và các công cụ AI tạo sinh. Cứ mỗi sáng mở mạng xã hội lên, đập vào mắt mình lại là những bài viết cảnh báo: "AI sẽ thay thế ngành này", "Cách kiếm trăm triệu từ AI",... Tự dưng, mình thấy bản thân như một người chạy bộ hụt hơi trên máy tập, cố gắng guồng chân nhưng chẳng biết đích đến ở đâu.
Làm việc theo mô hình hybrid – nửa tuần ở văn phòng, nửa tuần làm việc tại nhà – nghe qua thì thật tự do và linh hoạt. Nhưng mặt trái của nó là sự cô lập. Nhiều ngày liền, đối thoại duy nhất của mình là những dòng tin nhắn qua Slack, những chiếc ticket giao việc lạnh lùng trên Jira, hay các câu lệnh gõ cho chatbot trả lời. Cả ngày ngồi đối diện với màn hình vi tính, đến tối lại cắm mặt lướt các phiên livestream TikTok Shop ngập tràn âm thanh mời gọi chốt đơn, thế nhưng trong lòng lại thấy rỗng tuếch đến lạ kỳ.
Khoảng cách với gia đình và những câu hỏi nghẹn ứ nơi cổ họng
Cuối tuần trước, mẹ gọi điện cho mình từ quê. Câu chuyện vẫn xoay quanh những điều quen thuộc:
• Dạo này công việc có ổn không con? Thấy trên tivi bảo đợt này kinh tế khó khăn, người ta mất việc nhiều lắm.
• Có tích lũy được đồng nào gửi về sửa lại cái mái hiên không?
• Năm nay 26 tuổi rồi, đã dẫn đứa nào về ra mắt chưa? Đừng mải mê làm quá rồi lỡ thì.
Mình chỉ biết cười xòa, bảo: "Con vẫn ổn, mẹ đừng lo". Nhưng cúp máy rồi, cổ họng mình nghẹn ắng lại. Làm sao dám kể cho bố mẹ nghe những đêm thức trắng lo dự án bị hủy, những lần nhìn tài khoản ngân hàng vơi dần sau khi đóng tiền nhà, tiền sinh hoạt? Chúng ta bước vào độ tuổi mà mọi gánh nặng đều phải tự gánh vác, không dám than thở với người thân vì sợ cha mẹ thêm nếp nhăn, nhưng cũng chẳng biết sẻ chia cùng ai giữa thành phố hàng triệu dân này.
Cơn khát một người lắng nghe: Từ thế giới số đến sự kết nối chân thật
Chính trong những khoảnh khắc lạc lõng ấy, con người ta mới thấy thèm cảm giác được lắng nghe đến nhường nào. Có những đêm không ngủ được, mình từng thử tải một app chat với người la về điện thoại, hy vọng tìm được ai đó để tâm sự dăm ba câu bâng quơ. Thế nhưng, giữa hàng loạt những cú quẹt vội vã, những câu chào làm quen sáo rỗng chỉ nhằm mục đích gạ gẫm hay thả thính bề nổi, mình lại vội vàng xóa đi trong thất vọng.
Hồi xưa, thời Internet còn mộc mạc, việc tham gia một câu lạc bộ tìm bạn bốn phương hay ghé thăm các trang web kết bạn bốn phương trên máy tính bàn tiệm net mang lại cảm giác rất đỗi chân thành. Người ta viết thư cho nhau, trao nhau từng con chữ nắn nót, kể về ước mơ và những nỗi buồn vụn vặt.
Còn bây giờ, trong năm 2023 hiện đại này, khi công nghệ đã quá phát triển, việc kết nối tưởng dễ mà lại hóa xa xôi. Đôi khi, mình thấy nhiều anh em trên mạng vẫn gõ tìm kiếm cụm từ tim bạn bon phuong hay xin gia nhập vào một hội kết bạn bốn phương nào đó, không hẳn vì họ thiếu người yêu, mà đơn giản là họ đang tuyệt vọng tìm một người xa lạ có thể kiên nhẫn ngồi nghe họ nói mà không phán xét, không so đo địa vị hay thu nhập.
"Công nghệ có thể tạo ra những cỗ máy thông minh biết làm thơ, biết vẽ tranh, nhưng không thuật toán nào thay thế được sự ấm áp từ nhịp đập của một trái tim biết đồng cảm."
Tự vỗ về bản thân và học cách sống chậm lại
Sau những ngày tháng chông chênh, mình nhận ra rằng nếu cứ để bản thân bị cuốn theo nỗi sợ hãi về tương lai, mình sẽ kiệt sức trước khi kịp thành công. Dạo gần đây, mình bắt đầu đặt ra cho bản thân một vài kỷ luật nho nhỏ để tìm lại cân bằng:
• Tắt thông báo công việc sau 8 giờ tối, gấp laptop lại và dành ít nhất 30 phút đi dạo dưới sảnh chung cư, hít thở không khí tự nhiên.
• Tập viết nhật ký ra một cuốn sổ tay nhỏ, ghi lại những điều mình biết ơn mỗi ngày thay vì chỉ dán mắt vào bảng lương của người khác trên mạng xã hội.
• Học cách mở lòng với những người bạn cũ, chủ động rủ một người bạn thân đi cà phê vỉa hè để tâm sự thay vì chỉ gửi meme cho nhau qua màn hình chat.
Năm 2023 có thể là một năm đầy thử thách, một năm của những nốt trầm trong sự nghiệp và tài chính. Nhưng có lẽ, đây cũng là quãng nghỉ cần thiết để mỗi người trẻ chúng ta nhìn sâu vào bên trong, nhận diện rõ những giá trị thực sự quan trọng: sức khỏe, sự bình an trong tâm hồn và những mối liên kết chân thành giữa con người với con người.
Đêm đã về khuya, dòng tâm sự này cũng đã khá dài. Cảm ơn anh em ZolaChat đã dành thời gian đọc những lời bộc bạch có phần vụn vặt này của mình.
Còn các bạn thì sao? Năm 2023 của bạn đang diễn ra như thế nào? Có những trăn trở nào về công việc, gia đình hay tình cảm mà bạn vẫn đang phải cất giấu một mình hay không? Hãy cùng để lại một bình luận phía dưới nhé, biết đâu chúng ta lại tìm thấy những tâm hồn đồng điệu ngay tại góc nhỏ thân thương này!
