Chào anh em ZolaChat,
Đồng hồ điểm đúng 23h15. Mình vừa gập chiếc laptop lại sau một ngày dài chạy deadline và xử lý mấy bản báo cáo tồn đọng. Ngoài kia, phố xá Hà Nội đã vắng bóng xe cộ, chỉ còn ánh đèn cao áp vàng vọt hắt qua khung cửa sổ tầng 4. Giữa một năm 2023 đầy biến động, với những đợt cắt giảm nhân sự râm ran khắp các công ty và nhịp sống số hóa cuốn trôi từng ngày, mình chợt thấy chông chênh lạ kỳ. Đôi khi chỉ muốn ngồi xuống, gõ vài dòng tâm sự thật thà nhất gửi đến anh em nơi góc quen diễn đàn này.
Áp lực tuổi 26: Khi tương lai không còn là phép thử
Năm 2023 này, dường như ai trong chúng ta cũng mang một nỗi âu lo vô hình. Sau đại dịch, kinh tế vẫn đang gắng gượng phục hồi, công việc chuyển dịch sang mô hình hybrid khiến ranh giới giữa nhà và chỗ làm dần mờ nhạt. Có những ngày, mình thức dậy, mở máy làm việc cạnh giường ngủ, hỏi han ChatGPT vài câu lệnh để giải quyết nhanh công việc, lướt qua TikTok Shop mua vội bữa ăn trưa giảm giá, rồi ngẩng đầu lên thì trời đã tối om.
Ở độ tuổi 26, mình không còn cái vô tư của thời sinh viên để tự nhủ "mình còn trẻ, cứ thử sai đi". Gia đình ở quê bắt đầu gọi điện nhiều hơn, mẹ luôn khéo léo hỏi thăm:
"Dạo này công việc ổn định chưa con? Có ai dẫn về ra mắt chưa, bằng tuổi con ở quê chúng nó hai con hết cả rồi đấy!"
Câu hỏi ấy làm lòng mình nặng trĩu. Không phải vì giận mẹ, mà vì thương bố mẹ cả đời lam lũ chỉ mong con yên bề gia thất, trong khi bản thân vẫn đang loay hoay với những hóa đơn tiền nhà, nỗi lo đào thải nghề nghiệp và cảm giác lẻ loi nơi thành phố đông đúc này.
Những cú quẹt màn hình và khoảng trống sau màn hình ảo
Có đợt cô đơn quá, sau chuỗi ngày chỉ biết cắm mặt vào màn hình, mấy ông bạn đồng nghiệp khuyên mình nên cởi mở hơn. Một buổi tối rảnh rỗi, mình tò mò tải thử vài nền tảng hẹn hò, thậm chí tìm kiếm cả ứng dụng nói chuyện với gái để hy vọng có ai đó lắng nghe những điều vụn vặt trong ngày.
Thế nhưng, bước vào thế giới ấy, mình nhận ra việc kết nối dường như đã trở thành một trò chơi tốc độ. Mở một app nhắn tin với gái, mình nhìn thấy hàng trăm hồ sơ được chăm chút bóng bẩy, những câu thả thính có sẵn lặp đi lặp lại. Xung quanh mình, hội bạn gái thân thiết cũng hay đùa nhau chuyện gái tìm trai thời nay sao mà gian nan thế, hay việc rủ nhau lên mạng kiếm trai tâm sự xem có ai đủ chân thành giữa muôn vàn profile hoàn hảo.
Ai cũng mang trong mình khao khát được sẻ chia, nhưng dường như ai cũng sợ tổn thương. Trên mỗi app tìm kiếm người yêu, người ta quẹt phải thật nhanh vì một bức ảnh đẹp, nhưng lại dễ dàng buông tay sau ba câu chào xã giao ngắn ngủn. Sau vài buổi trò chuyện nhạt nhòa, mình nhận ra chiếc điện thoại không thể lấp đầy sự trống rỗng trong tâm hồn. Càng cố gắng tìm kiếm một người để khỏa lấp cô đơn trên không gian mạng, khi màn hình tắt đi, bóng đêm trong căn phòng trọ lại càng sâu hoắm.
Nhìn lại để thương lấy chính mình
Sau những trải nghiệm có phần hụt hẫng đó, mình quyết định xóa bớt những ứng dụng không cần thiết và ngồi nhìn nhận lại bản thân. Mình tự hỏi: Liệu mình đã thực sự sẵn sàng yêu thương một ai đó khi bản thân còn chưa học được cách chăm sóc chính mình giữa những biến động của năm 2023 này?
Để tìm lại sự cân bằng, dạo gần đây mình bắt đầu thay đổi từ những điều rất nhỏ:
• Tự nấu bữa tối: Thay vì đặt đồ ăn giao tận cửa, mình ghé chợ mua mớ rau tươi, tự tay xào nấu một bữa cơm nóng hổi. Tiếng dầu mỡ xèo xèo trong căn bếp nhỏ mang lại cảm giác bình yên đến lạ.
• Tập thể dục đều đặn: Dành ra 30 phút mỗi chiều chạy bộ quanh hồ gần nhà, hít thở không khí tự nhiên thay vì giam mình trong phòng máy lạnh suốt 14 tiếng.
• Kết nối với thực tại: Thay vì dán mắt vào điện thoại mỗi tối, mình gọi điện về cho bố mẹ tâm sự nhiều hơn, hoặc hẹn một người bạn thân ra quán cà phê cóc ven đường, cùng nhâm nhi ly trà đá và nói về những dự định tương lai mà không cần nhìn vào màn hình.
"Hóa ra, trước khi muốn trở thành chỗ dựa vững chắc cho một người khác, ta phải học cách đứng vững trên đôi chân của chính mình và biết trân trọng từng phút giây hiện tại."
Lời kết cho những người trẻ đang chênh vênh
Năm 2023 sắp khép lại những tháng ngày cuối cùng. Có thể công việc của bạn vẫn chưa đạt đến đỉnh cao kỳ vọng, tài khoản tiết kiệm chưa đủ dày, và chiếc gối bên cạnh vẫn còn đang để trống. Nhưng bạn ơi, đừng quá khắt khe với chính mình. Chúng ta đã đi qua một năm với biết bao thăng trầm và vẫn kiên cường thức dậy mỗi sớm mai để nỗ lực làm việc, đó đã là một điều rất đáng tự hào rồi.
Tình yêu hay sự thấu cảm rồi sẽ đến, không phải qua những thuật toán ghép đôi vội vã, mà bằng sự chân thành khi hai tâm hồn đã đủ chín chắn và tự tin để bước vào đời nhau.
Đêm đã khuya, chúc anh em ZolaChat có một giấc ngủ thật ngon để ngày mai lại tràn đầy năng lượng bước tiếp. Không biết ở tuổi của mình, anh em có bao giờ cảm thấy chênh vênh giữa công việc và chuyện tình cảm như vậy không? Hãy cùng để lại đôi dòng chia sẻ dưới bài viết này nhé!
