Nhật Ký Ban Công 2023: Khi Áp Lực Mưu Sinh Nhường Chỗ Cho Khát Khao Thấu Cảm

Chào anh em ZolaChat, Đồng hồ điểm hơn 11 giờ đêm. Mình vừa gập chiếc laptop lại sau một ngày dài làm việc kết hợp (hybrid working) – sáng chạy lên văn phòng họp giao ban, chiều lại về nhà cắm mặt xử lý mớ báo cáo và trao đổi dữ liệu qua màn hình phẳng. Ngoài ban công, gió mùa về mang theo chút se lạnh đặc trưng của những ngày cuối năm 2023, xen lẫn tiếng còi xe thưa thớt dưới phố. Pha cho mình một tách trà ấm, tự nhiên thấy lòng chùng xuống kỳ lạ. Năm 2023 này trôi qua nhanh quá, một năm với quá nhiều biến động về kinh tế, công việc và cả những mối bận tâm trong tâm lý của mỗi người trẻ chúng ta. 1. Những cuống cuồng giữa vòng xoáy công nghệ và nỗi lo cơm áo 2023 Chưa có năm nào mình thấy nhịp sống lại biến đổi dồn dập như năm nay. Đầu năm thì chứng kiến sự bùng nổ của ChatGPT và làn sóng AI tạo sinh, nơi đâu người ta cũng bàn tán về việc trí tuệ nhân tạo sẽ thay thế con người ra sao, năng suất lao động phải tăng gấp đôi gấp ba như thế nào. Mình cũng mày mò học cách viết prompt, ứng dụng AI để làm việc nhanh hơn, nhưng đổi lại, áp lực công việc chẳng hề giảm đi mà chỉ dồn dập hơn trước. Đi cùng với đó là bức tranh kinh tế còn nhiều khó khăn hậu đại dịch. Đi làm nghe ngóng chỗ này cắt giảm nhân sự, chỗ kia thắt chặt ngân sách, anh em bè bạn ai nấy đều mang trong mình một nỗi bất an vô hình. Buổi tối lướt TikTok Shop thấy dòng đời mua bán tấp nập, những phiên livestream nghìn đơn chớp nhoáng, nhưng nhìn lại tài khoản tiết kiệm của mình thì lại thấy chênh vênh. Ở cái tuổi ngoài đôi mươi bước sang ba mươi, chúng ta đứng giữa hai bờ kỳ vọng: • Một bên là trách nhiệm với gia đình: Cha mẹ già đi từng ngày, những câu hỏi "Bao giờ lấy vợ/chồng?", "Công việc dạo này ổn định không con?" đôi khi trở thành gánh nặng tâm lý vô hình. • Một bên là khát vọng tự khẳng định: Muốn có một sự nghiệp vững vàng, một căn nhà nhỏ của riêng mình giữa thành phố đắt đỏ, nhưng thu nhập thì dường như luôn đuổi theo sau giá cả sinh hoạt. "Giữa kỷ nguyên mà máy móc có thể trả lời mọi câu hỏi logic chỉ sau vài giây, điều con người ta khao khát nhất lại là một câu hỏi han ân cần xuất phát từ trái tim của một người bằng xương bằng thịt." 2. Đi tìm tri kỷ: Từ hoài niệm phím bấm đến thế giới chạm lướt Ngồi thừ người bên tách trà, mình bỗng nhớ về những ngày tháng của hơn chục năm trước. Thời mà internet còn tính theo từng block dung lượng quán net, hay cái thời dùng chiếc điện thoại đen trắng bấm cọc cạch từng tin nhắn ket ban sms trên tổng đài. Ngày ấy, để làm quen được một người bạn qua dòng tin nhắn giới hạn 160 ký tự không dấu, người ta phải chắt chiu từng từ ngữ, nín thở chờ từng tiếng chuông rung báo hồi âm. Chậm rãi nhưng trân quý vô cùng. Nhìn lại năm 2023, chúng ta sở hữu những chiếc smartphone gập thời thượng, kết nối mạng 4G/5G vi vu mọi ngóc ngách, cùng hàng tá app kết bạn 4 phương hiện diện ngay trên màn hình chính. Chỉ cần một cú quẹt nhẹ, hàng trăm gương mặt lướt qua trước mắt. Thế nhưng, tại sao cảm giác cô đơn dường như lại nhân lên gấp bội? Có lần mình ngồi tâm sự với một cậu em cùng công ty. Cậu ấy là người thuộc cộng đồng kín tiếng, từng chia sẻ rằng những năm trước rất khó khăn để tìm được người hiểu mình, phải lén lút tìm vào các diễn đàn web gay đời đầu để đọc tâm sự và tìm kiếm sự đồng điệu trong vô vàn e dè định kiến. Cậu bảo: "Bây giờ xã hội cởi mở hơn, ứng dụng hẹn hò ngập tràn, nhưng để tìm được một người chịu lắng nghe mình kể về những vết thương lòng hay sự bấp bênh của tuổi 25 thì khó như mò kim đáy bể anh ạ. Người ta đến nhanh rồi đi cũng vội." Thực tế, nhu cầu kết bạn bon phuong hay khát vọng mở rộng vòng tròn giao lưu chưa bao giờ mất đi trong tâm thức người Việt. Từ các hội nhóm tìm bạn bốn phương việt nam truyền thống cho đến các diễn đàn hiện đại như ZolaChat hôm nay, chúng ta vẫn miệt mài gõ phím tìm nhau. Chúng ta không thiếu phương tiện để kết nối, chúng ta chỉ đang thiếu sự kiên nhẫn để thấu hiểu. 3. Tự vỗ về bản thân và học cách sống chậm lại một nhịp Năm 2023 dạy cho mình một bài học sâu sắc: Thay vì cố gắng chạy đua với những chỉ số hoàn hảo trên mạng xã hội, mình học cách đối diện và chấp nhận sự không hoàn hảo của bản thân. • Chấp nhận rằng có những ngày năng suất không cao, không sao cả, chỉ cần mình đã nỗ lực hết sức. • Học cách đóng các tab trình duyệt sau giờ làm việc, tắt bớt thông báo để dành trọn vẹn thời gian ăn một bữa cơm cùng người thân hoặc tự tay nấu một món mình thích. • Mở lòng trò chuyện một cách chân thành, không toan tính. Dù là một người bạn quen qua mạng hay một đồng nghiệp ngồi cạnh, hãy lắng nghe họ bằng cả sự tập trung thay vì vừa nói chuyện vừa liếc nhìn màn hình điện thoại. Tuổi trẻ ai cũng có những tháng ngày hoang mang, cảm giác như mình đang bị bỏ lại phía sau khi nhìn vào thành công của người khác. Nhưng cuộc đời không phải là một đường đua chạy nước rút, mà là một hành trình marathon bền bỉ. Đôi khi, dừng lại một chút để thở, để ngắm nhìn thành phố về đêm và viết ra vài dòng nhật ký như thế này, lại là cách tốt nhất để nạp đầy năng lượng cho ngày mai. Lời kết Đêm đã về khuya, tách trà cũng đã nguội dần. Mình viết những dòng này không nhằm đưa ra bất kỳ lời khuyên đao to búa lớn nào, mà chỉ đơn giản như một lời thủ thỉ của một người bạn đồng hành cùng thế hệ với các bạn trên diễn đàn ZolaChat. Năm 2023 của anh em thế nào? Công việc, tình cảm và gia đình có đem lại cho bạn những phút giây lắng đọng nào không? Giữa cuộc sống bận rộn này, bạn đã tìm được ai đó sẵn sàng ngồi nghe bạn thở dài mà không phán xét chưa? Hãy để lại một vài dòng tâm sự phía dưới nhé, biết đâu trong đêm nay, chúng ta lại tìm thấy những tâm hồn đồng điệu giữa bốn phương trời.