Một buổi tối muộn cuối năm 2023, giữa căn phòng trọ quen thuộc...
Ngoài ban công, gió mùa đông bắc bắt đầu thổi qua từng kẽ lá, phố xá Hà Nội đã vắng người qua lại. Mình vừa gập chiếc laptop xuống sau một ngày dài làm việc hybrid – sáng lên công ty họp giao ban, chiều mang việc về nhà cày cuốc cùng vài dòng lệnh prompt cho ChatGPT để tối ưu đống báo cáo. Nhìn chiếc điện thoại màn hình gập đang sáng đèn trên bàn với cả tá thông báo từ TikTok Shop chớp nháy đơn vị vận chuyển, mình bỗng thấy một khoảng lặng trống trải đến lạ lùng.
Chắc hẳn không ít anh em trong diễn đàn ZolaChat cũng từng có những khoảnh khắc như thế này trong năm nay. Một năm 2023 đầy biến động, kinh tế vừa rục rịch gượng dậy sau dịch thì lại đối mặt với bài toán thắt chặt chi tiêu, làn sóng sa thải công nghệ ở khắp nơi, áp lực cơm áo gạo tiền đè nặng lên vai những người trẻ tuổi 25, 30. Chúng ta bận rộn chạy đua với công việc, với công nghệ mới, nhưng có lúc nào anh em tự hỏi: Lần cuối cùng mình ngồi xuống và có một cuộc tâm sự chân thành với ai đó là khi nào không?
Khi công nghệ kết nối bùng nổ, nhưng lòng người lại thêm cô đơn
Chưa bao giờ việc kết nối giữa người với người lại dễ dàng như năm 2023. Chỉ cần mở điện thoại lên, gõ vài từ khóa, chúng ta có hàng tá các app nói chuyện, từ nhắn tin ẩn danh cho đến gọi video xuyên biên giới. Người ta quẹt màn hình mỏi tay trên đủ loại app kết bạn với hy vọng tìm được một người cùng tần số.
Nhưng có một nghịch lý buồn cười mà chính mình và mấy đứa bạn thân thi thoảng ngồi trà đá vỉa hè vẫn trêu nhau: Càng nhiều công cụ, con người ta lại càng khó mở lòng. Nhiều anh em độc thân, những đêm dài tăng ca mệt mỏi hay lướt web, thỉnh thoảng tò mò bấm vào những mẩu tin rác hay tìm kiếm kiểu số điện thoại gái độc thân trên mạng chỉ để mong có một tin nhắn rung lên, hay bật ứng dụng tìm bạn quanh đây xem có ai cùng cảnh ngộ thức khuya như mình trong bán kính vài trăm mét. Nhưng rồi nhận lại là gì? Thường chỉ là những lời chào xã giao hời hợt, những lời mời chào mua hàng, hoặc tệ hơn là các kịch bản lừa đảo tài chính vốn đang nhan nhản khắp cõi mạng thời gian qua.
Chúng ta tải hàng loạt nền tảng về máy, nhưng rốt cuộc lại xóa đi sau vài ba ngày vì những câu chuyện chỉ dừng lại ở:
• "Chào bạn, bạn quê ở đâu?"
• "Bạn làm nghề gì, rảnh không?"
• Rồi kết thúc bằng sự im lặng dài vô tận khi một trong hai người không tìm thấy lý do để tiếp tục duy trì câu chuyện.
"Công nghệ cho chúng ta hàng ngàn cánh cửa để kết nối, nhưng sự chân thành mới là chiếc chìa khóa duy nhất để bước vào lòng một ai đó."
Áp lực tuổi trẻ và những trăn trở về gia đình
Năm 2023 này, mình tin là một năm thử thách tâm lý cực lớn với thế hệ trẻ. Công việc văn phòng bấp bênh, ai cũng nơm nớp lo cắt giảm nhân sự. Để giữ được chiếc ghế, chúng ta phải học cách thích nghi thần tốc: mày mò ứng dụng AI vào công việc hằng ngày, tối về lại cắm mặt vào xem livestream học thêm kỹ năng mới hoặc săn đồ giá rẻ để tiết kiệm từng đồng.
Mỗi lần mẹ gọi điện từ quê lên, câu hỏi vẫn là điệp khúc quen thuộc: "Dạo này công việc ổn không con?", "Đã dẫn bạn gái nào về ra mắt chưa, tính chuyện hen ho cưới xin đi chứ gần ba chục tuổi rồi". Nghe mà vừa thương mẹ vừa thấy chạnh lòng. Thương vì bố mẹ già chỉ mong con cái yên bề gia thất, nhưng lòng mình thì ngổn ngang: Tiền tích lũy chưa được bao nhiêu, sự nghiệp chưa đâu vào đâu, việc chăm sóc cho bản thân còn chưa chu toàn thì làm sao dám gánh vác thêm trách nhiệm của một mái ấm gia đình?
Đôi khi mình thèm được như thời bố mẹ ngày xưa, yêu nhau qua một bức thư tay viết vội, thương nhau qua củ khoai củ sắn chia đôi, không áp lực nhà xe, không so đo profile lấp lánh như trên mạng xã hội bây giờ.
Học cách sống chậm lại và tìm về những giá trị thật
Trải qua những ngày tháng loay hoay, mình nhận ra rằng không có thuật toán hay ứng dụng nào có thể chữa lành sự cô đơn thay cho chính mình. Muốn có một mối quan hệ chân thật, trước hết bản thân phải học cách sống thật và trân trọng hiện tại.
Thời gian gần đây, mình bắt đầu thay đổi một vài thói quen nhỏ và thấy tâm trí nhẹ nhõm hơn hẳn:
• Hạn chế lướt màn hình vô thức: Sau 10 giờ đêm, mình chủ động tắt bớt thông báo, không còn thói quen mở các nền tảng quét tìm người lạ trong vô vọng.
• Chủ động kết nối với những người xung quanh: Thay vì tìm kiếm bạn bè xa xôi trên mạng, mình rủ anh đồng nghiệp cùng bàn đi ăn bát phở sốt vang, gọi điện hỏi thăm thằng bạn thân thời đại học vừa mới lập gia đình.
• Dành thời gian cho gia đình: Cuối tuần thay vì ngủ nướng hay cày phim, mình bắt xe buýt về quê ăn bữa cơm rau muống luộc, cá kho với mẹ. Ngồi nghe mẹ kể chuyện làng xóm, thấy tâm hồn bình yên đến lạ lùng.
• Thành thật với cảm xúc: Khi có cơ hội làm quen hay gặp gỡ một ai đó ngoài đời, mình không còn cố gắng gồng mình để tỏ ra hoàn hảo. Cứ chân thành chia sẻ về những khó khăn, về những ước mơ nhỏ bé, người thật lòng sẽ ở lại.
Lời kết cho những ngày cuối năm 2023
Năm 2023 sắp khép lại với biết bao thăng trầm và mỏi mệt. Nếu anh em nào cũng đang trong tâm trạng chông chênh như mình, vừa lo lắng cho tương lai, vừa cảm thấy lạc lõng giữa thành phố triệu dân này, thì xin gửi đến các bạn một cái ôm ấm áp từ một người xa lạ trên diễn đàn ZolaChat.
Đừng vội buồn nếu đường tình duyên còn trắc trở hay ví tiền chưa được rủng rỉnh như mong đợi. Miễn là chúng ta vẫn còn giữ được ngọn lửa nhiệt huyết, còn biết thương bản thân và trân trọng những người bên cạnh, thì mọi khó khăn rồi cũng sẽ qua đi. Một năm mới sắp gõ cửa, chúc cho anh em sớm tìm thấy sự bình an trong tâm trí và một người tri kỷ đích thực ngoài đời thực, chứ không chỉ qua những dòng tin nhắn ảo.
Còn anh em, điều trăn trở lớn nhất của anh em trong năm 2023 này là gì? Công việc, tình cảm hay gia đình? Cùng để lại vài dòng tâm sự phía dưới để tụi mình cùng san sẻ với nhau nhé!